Kues / Shutterstock
Ste oseba, ki je ponosna na dobro skrb za svoje telo. Telovadnica za vas ni strašljiva in vsak dan jeste sadje in zelenjavo. Torej popolnoma odmislite nenavadne dogodke, kot so hrepenenje po sladkem ali kolcanje, ki se zdi, da se nikoli ne konča. Ampak morda ne bi smel.
Telo vam nenehno daje signalov ko potrebuješ, da odpraviš težavo, ali je dehidracija ali razvijajoče se težave s srcem. Preprosto jih morate znati prebrati. Slednje lahko na primer povzroči krvne strdke in epileptične napade. Študije so povezali celo blago dehidracijo in slaba volja in pomanjkanje energije .
Telo ima zelo zapleteno shemo medsebojno povezanih sistemov. Če eden ne deluje pravilno, lahko vplivate na vse ostale in lahko tudi vi zdravstvene težave nikoli nisi vedel, da je to mogoče. Žal pred vsemi boleznimi ni opozorilni znaki vemo, da so nevarni, kot so bolečine v prsih ali stalni glavoboli.
Če imate težave z vidom, morda mislite, da je to zato, ker ste utrujeni ali se postarate. Ampak izguba vida je lahko pokazatelj resnega stanja. Ameriško združenje za optometrijo priporoča pregled oči vsaki dve leti za ljudi, ki nimajo že obstoječih bolezni, kot je diabetes. Kdaj ste nazadnje pregledali oči (razen vida za pridobitev vozniškega dovoljenja)? Pozornost na malenkosti vam lahko reši življenje.
Razen fizičnih simptomov ljudje pogosto zavrnejo znak duševno zdravje skrbi in jih pripišemo stresu ali utrujenosti . Toda dejansko je lahko depresija. The Centri za nadzor in preprečevanje bolezni ocenjuje, da z njo trpi 19 milijonov Američanov. V določenem življenjskem obdobju bo od 10 do 25 odstotkov žensk in 5 do 12 odstotkov moških diagnosticirano s klinično depresijo
Tu je seznam 10 nepričakovanih znakov, ki vam jih vaše telo daje, če se ne počuti dobro.
1. Slab zadah
Slina ima številne antibakterijske lastnosti in študij so pokazali, da je lizanje ran znanstveno smiselno, ker je naravni antiseptik. Če pa v telesu nimate dovolj tekočine, ki je potrebna za pravilno delovanje, potem ne bo proizvedlo dovolj sline. Posledica tega je, da v ustih raste veliko bakterij, ki povzročajo slab zadah.
2. Geografski jezik
Ste opazili suhe bele črte v čudni tvorbi na jeziku? To je znano kot 'geografski jezik', ker so črte videti kot obris zemljevida in je lahko znak, da imate Celiakija - vaše telo ne more predelati gluten . Ta znak ima ponavadi pogostejše simptome, kot so utrujenost, znatno in hitro hujšanje in driska.
Kliknite tukaj za več nepričakovanih načinov, kako vedeti, če imate zdravstvene težave
Več branja:
12 Zdravniki bolezni najpogosteje napačno diagnosticirajo
15 najpogostejših mitov o prehladu in gripi
7 presenetljivih navad, ki bi jih lahko pogrešale vaše zdravje
