Dvigovanje uteži ponuja koristi za zdravje ne glede na to, kako pogosto dvigujete. Ne glede na vaš slog vadbe vam rokavice za dvigovanje uteži lahko zaščitijo zapestja in roke ter preprečijo žulje. Številne rokavice nudijo večjo zaščito kot obloge zapestja, saj lahko podpirajo zapestja, hkrati pa ščitijo preostali del roke. Z lajšanjem bolečin in pritiska v rokah lahko dvigujete težje uteži pri višjih ponovitvah - ker vam roke ne bi smele preprečiti, da bi dosegli svoje meje.

Rokavice za dvigovanje uteži so v različnih stilih. Nekateri pokrivajo celo roko in prste, drugi pa le dlani. Namesto dvižnih jermenov se lahko uporabljajo modeli blazinic za dlani in ponavadi osredotočajo pritisk na dno roke in ne na zapestje. Ne glede na vaš slog vadbe obstaja par rokavic za dvigovanje uteži, ki bodo izboljšale vaše izkušnje in zmogljivosti. Pravzaprav menimo, da je usnje enostavno odstranljivo Elite Gym Rokavice poudarjeni v tem članku so najboljši.

Premisleki pri izbiri rokavic za dvigovanje uteži


Izbira sloga

Vsak slog dvigovanja uteži zahteva določeno vrsto rokavic za idealno udobje. Upoštevajte tudi velikost roke in to, kako prepotene so vaše roke med vadbo.


Minimalni oprijemi so lahki in odprti, zato so dobra izbira za crossfit in lahka dvigovanja uteži. Blazinice za dlani z zapestnimi zavitki imajo blazinico, pogosto usnjeno, ki se ovije na drugi strani palice, tako da se vaši prsti ovijejo, da primejo blazinico. To deluje namesto dvižnih jermenov in je dobro za dvigovanje težjih uteži. Rokavice z zavitki so lahko v različnih stilih in oblikah. Zaradi dodatne opore za zapestja so super za vsakogar, ki dviguje težke uteži.

Ne glede na to, v katerem slogu se odločite, poskrbite, da bo velikost prava za vas. Preverite preglede, ali je velikost rokavic pravilna.

Oblazinjenje

Upoštevajte debelino blazinic in njihovo namestitev. Preveč oblazinjenja vam lahko odvzame občutek nadzora, medtem ko lahko premalo poškoduje vaše roke. Iskanje prave količine oblazinjenja za vaše osebne želje je pomemben vidik.


Material

Rokavice za dvigovanje uteži so pogosto narejene iz neoprena, likre ali usnja. Vsak material ima svoje lastne omejitve glede trajnosti, nekateri pa so lahko bolj ali manj prilagodljivi ali podporni. Usnje je ponavadi najbolj trpežno in se sčasoma oblikuje tako, da se prilega vašim rokam. Upoštevajte tudi prezračevanje, garancijo in enostavnost odstranjevanja.

Cena

Rokavice za dvigovanje uteži lahko najdete že od 2 do 10 USD, s cenejšimi rokavicami pa so na voljo tudi cenejši materiali, ki morda ne bodo zdržali tako dolgo ali zagotavljajo zaščito, ki jo potrebujete. Za 10 do 35 dolarjev najdete spodoben par rokavic, ki bo ustrezal potrebam večine ljudi, tudi če resno dvigujete.


Pogosta vprašanja

Q. Ali se rokavice za dvigovanje uteži lahko uporabljajo s stroji?

TO.Vsekakor. Še vedno bodo nudili zaščito za vaše roke in zapestja, narezovanje pa je manj verjetno, da bo naredilo žulje, če nosite rokavice.

Q. Kako naj umijem rokavice?


TO.Večino rokavic lahko operete v pralnem stroju, vse rokavice pa lahko ročno. Morda jih boste želeli obrniti navzven, da bodo resnično prišli do notranjosti. Pustite, da se vaše rokavice posušijo na zraku, je najboljši način, da jim pomagate ohraniti obliko.

Rokavice za dvigovanje uteži priporočamo

Najboljši od najboljših: Grip Power Pads Elite rokavice

Naše stališče:Podporne, trpežne in enostavne za odstranjevanje, težko je premagati te rokavice Grip Power Pads.


Kaj nam je všeč:Mehko usnje je odlične kakovosti, 25-palčni zavitki za zapestja pa zagotavljajo udobje in varnost. Rokavice je enostavno odstraniti z vlečnimi jezički in jih lahko brez nelagodja nosite dalj časa.

Kaj nam ni všeč:Sprva je lahko majhen kemični vonj, ki pa se sčasoma razblini.

Najboljši pok za svoj denar: Grip močne blazinice Cobra Grips Pro Rokavice za dvigovanje uteži

Naše stališče:Te poceni rokavice ponujajo alternativo dvižnim jermenom s preprostim in odprtim dizajnom.

Kaj nam je všeč:Dizajn Cobra ohranja vaše roke hladne in prste proste. Zapestja so zaščitena, pritisk pa je osredotočen na dno roke in ne na zapestje.

Kaj nam ni všeč:Oblika morda ne bo delovala za vsakogar, vendar ima to ceno zelo dobro.

Izbira 3: Namestite športne prezračevane rokavice za dvigovanje uteži

Naše stališče:Te rokavice so lahke in udobne, cena pa spodkopava konkurenco.

Kaj nam je všeč:Dihajoča oblika preprečuje, da bi vaše roke postale lepljive, zasnova prevleke za dlani pa je udobna. Zapestni trakovi nudijo spodobno podporo.

Kaj nam ni všeč:Težko dvigovanje teh rokavic lahko začne obrabljati hitreje, kot je bilo pričakovano.

Peter McPherson je pisatelj za BestReviews . BestReviews je podjetje za pregled izdelkov z edinstvenim poslanstvom: pomagati vam poenostaviti nakupne odločitve in prihraniti čas in denar. BestReviews nikoli ne sprejema brezplačnih izdelkov proizvajalcev in kupuje vsak izdelek, ki ga pregleda, z lastnimi sredstvi.

BestReviews porabi na tisoče ur za raziskovanje, analizo in testiranje izdelkov, da priporoči najboljše izbire za večino potrošnikov. BestReviews in njegovi časopisni partnerji lahko zaslužijo provizijo, če izdelek kupite prek ene od naših povezav.

Distribuirala agencija Tribune Content, LLC.