Shutterstock

Ko trebušna slinavka ne more več proizvajati insulina ali ko ima telo težave z dobro uporabo proizvedenega insulina, se lahko razvije diabetes, po Mednarodni federaciji za diabetes.

'Stvar je v tem, da je biti odvisen od inzulina nekako tako, kot da bi ves dan delali matematiko, medtem ko hodite po napeti vrvi med dvema visokima stavbama,' je dejal Jeff Dachis, ustanovitelj in izvršni direktor podjetja Ena kapljica , diagnoze diabetesa tipa 1. »Premalo inzulina in sčasoma umrem počasi zaradi zapletov diabetesa. Preveč insulina in lahko takoj padnem v komo in umrem. Torej, moraš to pravilno urediti. '


Zgodnje odkrivanje in zdravljenje lahko zmanjšata možnosti za nadaljnje zaplete diabetesa. Tukaj so tudi spremembe prehrane, ki jih lahko naredite za zmanjšanje tveganja za diabetes , med katerimi so nekateri izogibanje predelani in pakirani hrani, več uživanja hrane beljakovine , zmanjšanje natrija in uživanje več zdrave maščobe .

To je točno tisto, kar se zgodi vašemu telesu, ko imate sladkorno bolezen

Shutterstock


Ko trebušna slinavka ne more več proizvajati insulina ali ko ima telo težave z dobro uporabo proizvedenega insulina, se lahko razvije diabetes, po Mednarodni federaciji za diabetes.

'Stvar je v tem, da je biti odvisen od inzulina nekako tako, kot da bi ves dan delali matematiko, medtem ko hodite po napeti vrvi med dvema visokima stavbama,' je dejal Jeff Dachis, ustanovitelj in izvršni direktor podjetja Ena kapljica , diagnoze diabetesa tipa 1. »Premalo inzulina in sčasoma umrem počasi zaradi zapletov diabetesa. Preveč insulina in lahko takoj padnem v komo in umrem. Torej, moraš to pravilno urediti. '

Zgodnje odkrivanje in zdravljenje lahko zmanjšata možnosti za nadaljnje zaplete diabetesa. Tukaj so tudi spremembe prehrane, ki jih lahko naredite za zmanjšanje tveganja za diabetes , med katerimi so nekateri izogibanje predelani in pakirani hrani, več uživanja hrane beljakovine , zmanjšanje natrija in uživanje več zdrave maščobe .

Visok krvni sladkor

Thinkstock


Dachis pojasnjuje, da se ob povišanem krvnem sladkorju počuti lenobno in megleno in se premika, kot na cementnih čevljih. »Ne glede na to, koliko pijete, žeje ne morete potešiti. Ne glede na to, koliko pojeste, vi ne morete potešiti lakote ,' on reče. »Ves ta sladkor se vrti v vaši krvi in ​​brez insulina preprosto ne more priti v vaše celice, da bi vam dal energije, ki jo potrebujete . '

Nizek krvni sladkor

Thinkstock

„V krvi ni dovolj sladkorja, zato tečete kot avto s praznim rezervoarjem. Če ga pravočasno ujamete, imate prav dovolj energije najti hrano in jo z lopato spraviti, «pravi Dachis. »Vaše telo vam začne pošiljati vse znake za nujne primere. Zažene se adrenalin in preznojiš se, misli ti utripajo, počutiš se, kot da se vrtiš ... vse, kar si misliš, je: 'Hrano potrebujem ZDAJ.' zmede se , znajdete se nenavadno z besedami in težko sestavljajte misli.

Krvni sladkor v dosegu

Ko vaš krvni sladkor je v območju , počuti se odlično, pravi Dachis. »Vaša energija se porabi in lahko prevzamete karkoli. Kot da sploh ne bi imeli sladkorne bolezni. To začutiš šele, ko sladkor v krvi preseže doseg. «


Stalna lakota

Thinkstock

Ko je krvni sladkor nizek, se lahko znajdete porabijo skoraj vse na vaši poti, pravi Dachis. “Prehranske omejitve ne veljajo več - ne jem mesa, vendar sem v manj kot minuti pojedel 4 mini drsne burgerje. Možgani se izklopijo in črevesje prevzame. RABIM HRANO! '

Stalna žeja

Thinkstock

Ko je krvni sladkor visok, obstaja večja verjetnost, da boste trpeli za izredno žejo in ne glede na to, koliko popijete, nenehno ostajate občutljivi dehidrirano . Dachis pravi, da 'ste nenasitno žejni - vse, kar pijete, gre skozi vas.'


Pogosto uriniranje

Shutterstock

Stalno dehidracija vodi do zaužitja prekomerne količine vode, ki nato povzroči pogosto uriniranje. To je tudi proces, v katerem se vaše telo poskuša znebiti presežek glukoze .

Povečanje telesne mase

Shutterstock

Vaše celice ne dobivajo dovolj energije in vaše telo reagira tako, da možganom sporoči, da ste lačen . Več ko poješ več težo, ki jo boste pridobili .


Izguba teže

Shutterstock

V nekaterih primerih imajo tudi ljudje s sladkorno boleznijo izguba teže ker njihova telesa ne morejo pravilno pretvoriti hrane v energijo in hrana preneha, ko odvečna glukoza kroži v krvi, po podatkih centra za diabetes Joslin . 'Telo v končni fazi ne more uporabiti vse tiste dodatne glukoze, ki kroži v krvi, in se tako izloči z urinom,' pojasnjujejo v centru.

Zamegljen vid

Shutterstock

Zamegljen vid je pogost znak sladkorne bolezni in je ponavadi eden prvih opozorilnih znakov bolezni. Povzroča nezmožnost videti podrobnosti in izguba ostrine vida. Ob prvem začetku lahko dobite tudi zamegljen vid zdravljenje z insulinom .

Sprememba razpoloženja

Thinkstock

Ko krvni sladkor niha, in poudarja obvladovanje diabetesa vsak dan postane preveč za obvladovanje, verjetno boste postali razpoloženi in kratek. Lahko začnete trpeti zaradi simptomi, podobni depresiji .

Utrujenost

Shutterstock

Ko krvni sladkor niha, boste morda začutili izredno utrujen . Ko si izčrpan 'Vse je ogromno.' Vzpon po stopnicah se zdi kot vzpon na Mt. Everest, in vse, kar je v vas, je potrebno, da pridete do vrha, pravi Dachis. »Ali pa se, če imate srečo, spomnite, da je v vaši torbi ploščica z granolo, zato se ustavite na polovici poti in zapustite. V nekaj minutah se vse vrne v normalno stanje, «pravi.

Občutljivost za poškodbe

Shutterstock

Diabetiki lahko doživijo poškodbe živcev; to lahko vpliva na njihovo zaznavanje mraza , vročina in bolečina, zaradi česar so bolj nagnjeni k poškodbam.

Poškodbe ledvic

Shutterstock

Po navedbah raziskave , visoka raven sladkorja v krvi povzroči, da ledvice filtrirajo preveč krvi. To je težko pri filtrih. Stres zaradi preobremenjenosti ledvic lahko povzroči kopičenje odpadkov v krvi, kar lahko povzroči odpoved ledvic .

Otekle dlesni

Shutterstock

Vaša sposobnost premagati mikrobe je oslabel, kar posledično povečuje tveganje za okužbo dlesni in kosti, ki držijo vaše zobe na mestu, pojasnjujejo na kliniki Mayo. 'Dlesni se vam lahko odmaknejo od zob, zobje se lahko ohlapijo ali pa se vam na dlesni pojavijo rane ali gnojni gnoj.'

Mravljinčenje v rokah in nogah

Nekontroliran krvni sladkor lahko povzroči lažje poškodbe živcev ali diabetično nevropatijo. To lahko povzroči mravljinčenje v rokah in stopala .