Dmitrij Melnikov / Shutterstock
Najboljši dodatki pred vadbo pomagajo vas energizirati, povečati vašo zmogljivost in ohraniti visoko intenzivnost.
Dokazano je, da pomagajo povečati izgubo maščobe , izgradnja mišic ( Nasveti za močnejše mišice ) in energije. Kako to naredijo? No, podjetja porabljajo čas za obsežne raziskave, da bi proizvedla najboljše izdelke na trgu. Svoje sestavine izbirajo zelo previdno, da si zagotovijo varno produktivno vadbo.
Nekatere pogoste sestavine vključujejo kofein, Kreatin in Betaine. Kofein pomaga povečati mišično vzdržljivost, povečati energijo in povečati moč. Kreatin izboljša moč in velikost, betain pa spodbuja pridobivanje mišic in izguba maščobe .
Spodaj je nekaj številnih dodatkov pred vadbo, ki so danes na trgu. Dokazano je, da ti dodatki dejansko delujejo . Oglejte si in se odločite, katera je prava za vas.
Dodatki pred vadbo, ki dejansko delujejo
Več branja
8 beljakovinskih dodatkov, ki dejansko delujejo
Navade pred telovadnico, ki škodijo vadbi
16 dodatkov, ki dejansko delujejo